Аюрведа Фокус в Palazzo Fiuggi

Италия

Оздоровление

круглогодично
4 ночи / 3 дня

Цена
от 4 140 €

Программа

Программа аюрведы основана на трех ключевых принципах: диете, йогическом дыхании и лечебных травах. Травы, известные своими целебными свойствами, помогают восстановить естественное равновесие и гармонию. Все это в комфортной восстанавливающей атмосфере, в окружении природы и целебных вод источника Фьюджи.

Программа питания разработана Хайнцем Беком (3 звезды “Мишлен”) совместно с научным руководством Palazzo Fiuggi. Диета способствует очищению и оздоровлению организма.

Цели:

Достижение полного баланса и гармонии
Повышение адаптивных возможностей организма
Погружение в состояние устойчивого благополучия
Обретение внутреннего покоя
Снижение уровня физического и эмоционального стресса

СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММЫ

АЮРВЕДИЧЕСКАЯ МЕДИЦИНА

1 Аюрведическая и велнес-консультация
1 контроль результатов со специалистом по аюрведе
1 анализ массы тела (BIA)
Обретение внутреннего покоя
1 аюрведическая консультация по коррекции образа жизни

АЮРВЕДИЧЕСКАЯ ТЕРАПИЯ И ОБЩЕЕ ОЗДОРОВЛЕНИЕ

1 спа бинауральная терапия
1 массаж абьянга
1 массаж широдхара
1 3-ступенчатая гидротерапия
талассотерапия (неограниченно)

ПИТАНИЕ

Аюрведическое ежедневное меню: завтрак, обед, ужин и полезные перекусы
Травяные чаи из старейшей в мире аптеки
1 массаж широдхара
Лечебная вода Фьюджи непосредственно из источника

ФИТНЕС

1 оценка осанки
1 тренировка с персональным инструктором
ежедневные групповые тренировки (йога, пранаяма, пилатес, аэробика, спортивная ходьба на свежем воздухе, медитация), ауфгусс, лекции.
Тренажерный зал с оборудованием Technogym и Reaxing.